Le syndrome du canal carpien est une affection qui se développe à partir d’une compression du nerf médian situé dans la paume de la main. Elle peut se produire dans une ou deux mains, déclenchant des symptômes tels que faiblesse, picotements et douleur. Savez-vous comment calmer naturellement le canal carpien ?
Bien que les symptômes soient initialement légers et gérables, l’absence de traitement peut entraîner une maladie plus forte et plus prolongée. Pour cette raison, À cette occasion, nous voulons partager une série de remèdes relaxants qui contribuent à votre soulagement. N’arrêtez pas de les essayer !
Des remèdes relaxants pour apaiser le canal carpien
Les traitements destinés à apaiser le canal carpien peuvent varier en fonction de la gravité de la douleur. Il est souvent possible de la contrôler à l’aide de thérapies non chirurgicales. Toutefois, dans les cas plus graves, le médecin peut envisager une intervention chirurgicale. Comment peut-on la traiter avec des remèdes naturels ?
Les remèdes naturels aux propriétés relaxantes sont une bonne option pour minimiser les symptômes causés par cette maladie. Bien qu’ils ne remplacent pas les traitements médicaux, peut être un bon complément pour faire face à l’affaiblissement et à la douleur. Prenez-en note !
1. l’hydrothérapie
L’hydrothérapie a des effets intéressants sur les malaises causés par le syndrome du canal carpien. Parce qu’il améliore la circulation sanguine, il minimise les symptômes tels que la douleur et les picotements.
Que faut-il faire ?
- Pour calmer le canal carpien, nous suggérons d’alterner l’utilisation d’eau chaude et d’eau froide.
- Tout d’abord, plongez votre main dans un récipient d’eau froide.
- Après 3 ou 4 minutes, mettez-le dans un récipient avec de l’eau chaude.
- Répétez le traitement jusqu’à 3 fois par jour pour un plus grand sentiment de soulagement.
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2. Plâtre d’argile
L’argile est utilisée à des fins thérapeutiques depuis des centaines d’années. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes, elle favorise le soulagement de divers types de maux. Pour apaiser le canal carpien, nous recommandons son utilisation dans le plâtre.
Que faut-il faire ?
- D’abord, mélangez quelques cuillères à soupe d’argile avec de l’eau chaude et une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Veillez à obtenir une pâte à la texture lisse et crémeuse. Puis appliquez-le sur le poignet affecté.
- Laissez agir pendant 15 ou 20 minutes et rincez.
- Si la douleur persiste, répétez le traitement.
3. le gingembre
Les applications thérapeutiques du gingembre ne cessent de nous étonner. En fait, c’est l’un des ingrédients naturels les plus polyvalents du catalogue des remèdes alternatifs. Sa teneur en gingérol, un composé anti-inflammatoire et analgésique le rend idéal pour le soulagement de la douleur causée par le canal carpien.
Que faut-il faire ?
- Vous pouvez profiter de cette épice par le biais d’huiles ou d’infusions. Si vous choisissez l’huile, mélangez-la avec une huile de support (olive ou noix de coco) et appliquez-la au moyen d’un massage doux.
- Dans le cas de l’infusion, vous pouvez l’appliquer de façon topique, mais aussi la consommer.
- Répétez le remède jusqu’à ce que vous vous sentiez soulagé.
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4. Huile d’avocat
L’huile essentielle d’avocat est un ingrédient hydratant et anti-inflammatoire dont l’application est très relaxante. Utilisé en massage, il peut apaiser le canal carpien et d’autres affections. De plus, il réactive la circulation et diminue la sensation de raideur.
Que faut-il faire ?
- Tout d’abord, chauffez un peu d’huile d’avocat à une température supportable pour la peau.
- Ensuite, frottez la zone affectée en appliquant une légère pression.
- Laissez-le tremper sans rinçage et, si vous le pouvez, couvrez le poignet avec un pansement.
- Effectuez le traitement 2 ou 3 jours de suite, jusqu’à ce que l’état soit complètement soulagé.
5. Aloe vera
L’application topique de gel d’aloès aide à apaiser le canal carpien et les symptômes tels que l’engourdissement ou les picotements. Ses propriétés aident à améliorer la circulation sanguine et à minimiser l’inflammation.
Que faut-il faire ?
- D’abord, extraire le gel frais d’une feuille d’aloe vera.
- Ensuite, frottez la zone douloureuse en appliquant un léger massage.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez le combiner avec de l’huile de noix de coco ou d’avocat pour renforcer son effet.
- Répétez 2 ou 3 fois par jour pour un soulagement plus durable.
- Si la gêne persiste, effectuez le traitement 2 ou 3 jours de plus.
Avez-vous cette condition ? N’hésitez pas à essayer les remèdes que nous venons de mentionner. Si vous constatez que vos symptômes ne s’améliorent pas ou s’aggravent, consultez votre médecin. Le praticien peut vous proposer d’autres options pour votre traitement.
