6 tisanes pour abaisser le taux d’acide urique

Bien-être

Avez-vous besoin d’abaisser le niveau d’acide urique de votre corps ? Ces déchets sont produits lorsque l’organisme métabolise les purines qui proviennent de certains aliments. Normalement, les reins sont chargés de le filtrer puis de l’éliminer par l’urine.

Cependant, ce processus est parfois difficile à réaliser car le corps le produit en grande quantité ou réduit sa capacité à l’expulser. Il en résulte un trouble connu sous le nom d’hyperuricémie, qui peut déclencher d’autres problèmes dans le corps, comme la goutte.

Le traitement médical comprend généralement des médicaments pour réduire la production d’acide urique et des anti-inflammatoires. Cependant, Les cas moins graves peuvent être contrôlés par le biais d’un régime alimentaire et de certains compléments. Aujourd’hui, nous vous proposons 6 tisanes qui vous aident à les maîtriser.

Tisanes pour abaisser le taux d’acide urique

Il est très important d’aider l’organisme à réduire le niveau d’acide urique. Bien qu’au départ, son accumulation passe inaperçue, Avec le temps, elle peut provoquer des gonflements et des douleurs dans les articulations. Ainsi, si l’analyse sanguine a révélé des niveaux élevés de ces déchets, un traitement est indispensable pour les réguler.

Les remèdes naturels, parmi lesquels les tisanes se distinguent, stimuler la fonction rénale pour faciliter l’expulsion de ces déchets par l’urine. Toutefois, il est important de consulter votre médecin avant de les utiliser, car dans certains cas, ils ne sont pas appropriés.

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1. thé au gingembre

Racine et poudre de gingembre
Le gingembre fournit des nutriments anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inconfort de cette maladie.

La recherche scientifique suggère que la consommation de thé au gingembre diminue la douleur associée à l’accumulation d’acide urique dans les articulations. Bien que davantage de preuves soient nécessaires pour étayer ces effets, ce remède est une bonne option pour compléter le traitement d’affections telles que la goutte.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de racine de gingembre râpée (7 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • Miel (facultatif)

Préparation

  • Tout d’abord, versez le gingembre râpé dans une tasse d’eau.
  • Portez la boisson à ébullition et laissez-la reposer pendant quelques minutes.
  • Enfin, il faut la filtrer et la sucrer avec du miel.

Mode de consommation

  • Buvez une tasse de thé au milieu de la matinée et répétez l’opération 2 ou 3 fois par jour.
  • Prenez-le pendant 15 jours d’affilée, reposez-vous pendant une semaine, puis reprenez-le.

2. thé au céleri

Le thé au céleri est un remède utile pour abaisser le taux d’acide urique dans le sang. Depuis de nombreuses années a été l’un des meilleurs compléments contre la goutte, la rétention d’eau et les problèmes urinaires.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de céleri (15 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Herbez les feuilles de céleri dans une tasse d’eau.
  • Ensuite, laissez reposer la boisson et filtrez-la.

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de thé au céleri à jeun et répétez la prise deux fois par jour.
  • Utilisez-le au moins 3 fois par semaine.

3. thé d’ortie

Infusion d'ortie
L’ortie favorise l’élimination rénale de l’acide urique en favorisant l’activité dépurative.

L’ortie (Urtica dioica) est un remède à base de plantes traditionnellement utilisé pour des problèmes tels que la goutte et les douleurs articulaires. Il a des propriétés diurétiques qui aident à promouvoir la fonction rénale pour augmenter l’urine et abaisser le niveau d’acide urique.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles d’orties (15 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Pour commencer, versez les feuilles d’ortie dans un verre d’eau.
  • Ensuite, portez le thé à ébullition et laissez-le reposer.
  • Quand il est chaud, il faut le filtrer.

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de thé aux orties au milieu de la matinée.
  • Répétez la consommation pendant 15 jours d’affilée.

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4. Thé à l’hibiscus

La tisane d’hibiscus est l’une des tisanes traditionnelles permettant d’abaisser le taux d’acide urique. Cette fleur de jardin diminue l’accumulation d’acide urique dans le sang, en empêchant qu’il se dépose dans les articulations.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d’hibiscus séché (7 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Versez l’hibiscus séché dans une tasse d’eau.
  • Ensuite, laissez la boisson bouillir pendant 3 à 5 minutes.
  • Plus tard, lorsqu’il est prêt à être consommé, il faut le filtrer à travers un tamis.

Mode de consommation

  • Buvez une tasse de thé à jeun pendant 20 jours.

5. Thé au pissenlit

Infusion de pissenlit
Le pissenlit est un puissant diruettique qui aiderait à l’expulsion rénale de l’acide urique.

La boisson au pissenlit présente des avantages importants pour la santé des reins. En raison de ses propriétés diurétiques, augmente la production d’urine et facilite l’expulsion des déchets de l’organisme. Bien qu’il ne soit pas prouvé qu’il soit un remède contre la goutte, sa consommation aide à contrôler l’hyperuricémie.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de pissenlit (15 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Faites bouillir le pissenlit dans une tasse d’eau.

Mode de consommation

  • Après avoir filtré la boisson, prenez-la à jeun.
  • Vous pouvez répéter sa consommation 2 ou 3 fois par jour.
  • Effectuez le traitement pendant 15 jours.

6. Thé au bouleau

Le bouleau a un effet purificateur sur le sang qui contribue à faire baisser le taux d’acide urique. Aussi, favorise l’expulsion des toxines et réduit la charge sur le système rénal.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de bouleau (15 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Tout d’abord, versez le bouleau dans une tasse d’eau.
  • Ensuite, portez la boisson à ébullition, 2 ou 3 minutes.
  • Enfin, laissez reposer la préparation et filtrez-la à travers un tamis.

Mode de consommation

  • Buvez une tasse à infusion 3 fois par jour pendant 10 jours.

Pour conclure…

Il est important de rappeler que l’efficacité des remèdes ci-dessus peut varier d’une personne à l’autre, en fonction de sa condition particulière. Les preuves de leur action sont limitées. Il s’agit essentiellement de données anecdotiques qui doivent être corroborées par d’autres études.

En dépit de ce qui précède, l’utilisation de tisanes peut être considérée comme un complément au traitement. Bien entendu, pour une utilisation sûre, il est essentiel de consulter au préalable ses effets secondaires ou contre-indications.