La sensation familière de brûlure dans la poitrine ou la gorge est produite lorsque l’acide est renvoyé dans l’œsophage. Une alimentation inadéquate, le stress, l’exercice ou le fait de manger juste avant de se coucher sont autant de causes de brûlures d’estomac inconfortables. Vous voulez savoir comment apaiser les brûlures d’estomac avec une pomme ?
Conseils pour lutter contre les brûlures d’estomac
- Si ce genre de malaise se produit, vous devez mâcher votre nourriture lentement. Il est également conseillé de manger au moins cinq fois par jour en petites portions et d’éviter de boire des liquides pendant les repas.
- Une recommandation importante est de ne pas s’endormir immédiatement après avoir mangé. Vous devez attendre au moins 30 minutes, mais idéalement deux heures plus tard.
- De préférence nous ne porterons pas de vêtements ou de ceintures serrés à la taille et éviter les dîners liquides, comme les soupes ou les jus.
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La pomme pour apaiser l’aigreur naturellement
La pomme est considérée comme un antiacide naturel très efficace.Cru ou en perfusion, il apporte un soulagement presque immédiat des brûlures d’estomac. Avec l’ananas, la banane, la papaye, le kaki et la poire, c’est l’un des meilleurs remèdes maison pour apaiser l’aigreur.
Le vinaigre de cidre de pomme combat les brûlures d’estomac ;contribue à la diminuer et améliore la digestion en général. Le bicarbonate de soude, les tisanes et le gingembre sont également idéaux pour réduire les conséquences désagréables des acides gastriques déplacés.
Comment apaiser les taches aigres avec la pomme
Dans la pratique, il existe des remèdes maison pour lutter contre l’aigreur : ceux à base de fruits sont idéaux. Une pomme par jour aide à garder l’estomac en bonne santé. Les bienfaits pour l’organisme lors de l’ingestion de ce délicieux fruit sont nombreux et variés.
Le sorbitol de pomme est idéal pour les fonctions intestinales ; il estun antidiarrhéique naturel et un mobilisateur intestinal. Les problèmes résultant de colites ou de gastro-entérites sont soulagés par la teneur élevée en fibres et en pectine de ce fruit.
La pomme est également un diurétique et un purificateur naturel, qui aide à éliminer les contenus toxiques de l’estomac et de l’intestin. L’infusion de pommes désamorce l’estomac, calme l’acidité, détend l’estomac et le purifie ; la consommation d’un litre par jour soulagera rapidement bon nombre de vos symptômes gênants.
Ce fruit est également riche en magnésium, fer, calcium, potassium, azote et phosphore, des nutriments très bénéfiques pour les tissus de l’estomac. Ses propriétés anti-inflammatoires, entre autres, aident à la récupération des diverticules.
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3 remèdes à base de pommes pour apaiser l’aigreur
Les bienfaits de la pomme dans la lutte contre les brûlures d’estomac sont bien connusAfin de préparer l’événement, il est important de savoir comment se préparer.Ces trois remèdes à base de pommes pour apaiser l’aigreur sont simples et peu coûteux, très faciles à fabriquer.
1. infusion de pommes
Ingrédients :
- 1 bloc
- Le jus d’un citron
- 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille (15 g)
Préparation :
- Enlever la peau et couper la pomme en petits morceaux.
- Mettez deux tasses d’eau dans une casserole et ajoutez les pommes, le jus de citron et la camomille. Faire bouillir pendant 10 minutes et laisser reposer avant de filtrer.
- Buvez un litre d’eau chaque jour.
2. Bonbons aux pommes
Ingrédients :
- 1 litre d’eau
- 4 grosses pommes
- 100 grammes de pruneaux
- 2 citrons
- 1 orange
- Sucre brun
Préparation :
- Peler les pommes et les couper en deux.
- Placez tous les ingrédients à faire bouillir dans une casserole pendant 20 minutes.
- Sucrer au goût, sans excès.
- Prenez une portion par jour pour combattre la constipation, les ballonnements ou les douleurs abdominales.
Vinaigre de pomme
Ingrédients :
- 1 ½ kilo de pommes mûres
- 5 litres d’eau minérale
- 1 kilo de sucre brun
Préparation :
- Lavez les pommes dans de l’eau avec du bicarbonate pour obtenir une désinfection totale.
- Enlever la peau et couper en petits morceaux.
- Mélangez avec le sucre et broyez pour obtenir une purée compacte.
- Placez les cinq litres d’eau et la purée dans un récipient en verre très propre.
- Nous couvrons mais nous laissons des trous pour que l’air puisse entrer, empêchant ainsi tout insecte d’y pénétrer.
- Remuez le mélange quotidiennement avec une cuillère en bois pendant les 10 premiers jours.
- Au cours des dix jours suivants, mélangez le mélange avec un jour d’intervalle.
- Laissez-le reposer encore 10 jours.
- Filtrez le mélange et conditionnez sans remplir la bouteille. Ouvert une fois par jour pour éviter toute fermentation ultérieure.
- Une fois qu’il est prêt, diluez une cuillerée dans un verre d’eau chaude et consommez.
Ces trois remèdes à base de pommes faits maison pour apaiser l’aigreur soulageront la gêne. En outre, ils sont économiques et très faciles à préparer à la maison, sans conservateurs ni substances nocives.
